Ejercicios
¿Cómo eliminar la sensación sentirme insuficiente?
¿Cuál es el problema? ¿Por qué me siento insuficiente? En mi consulta online veo bastantes casos de personas que dicen que hagan lo que hagan,
3 diciembre, 2025
¿Cuál es el problema? ¿Por qué me siento insuficiente? En mi consulta online veo bastantes casos de personas que dicen que hagan lo que hagan,
¿Qué es ser perfeccionista? Antes de conocer las pautas sobre cómo controlar el perfeccionismo, hay que entender algunas nociones clínicas. El perfeccionismo se refiere a poseer
Actualmente resulta muy útil tener las claves psicológicas para vivir en el extranjero. Para muchas personas puede ser una experiencia muy deseable vivir en otro
Las 8 claves para afrontar un cambio de país de este post pueden serte muy útiles si te piensas mudar al extranjero. ¿Cómo vas a
Es normal sentirse triste cuando vives en el extranjero y en Tupsicóloga-Online te contamos qué puedes hacer. Vivir en el extranjero es una experiencia emocionante
Un psicólogo online para españoles en el extranjero es una opción que utilizan muchos de los españoles que están fuera del país, ya que permite
Cuando te mudas a Estados Unidos, es fácil que te sientas como un extraño. Puede que te hayas trasladado a USA por motivos de trabajo
Tener una relación a distancia puede ser una oportunidad increíble para continuar la relación con la persona que mas quieres, pero también es una situación
Diez reglas para enfrentarse al pánico, al trastorno de pánico. Entremos a definirlo y cómo afrontarlo mentalmente. Cuando una persona entra en pánico es algo
Apoyo psicológico a tu dieta. Estar a dieta puede resultar complicado, no todo es querer, hay momentos en que se necesita apoyo psicológico. ¿Por qué